大家应该都知道,人的记忆力是有好有坏的,有些人的记忆力很好,有些人却十分健忘,记忆力的好坏主要与五大因素有关,分别是:认知力、注意力、材料逻辑能力、形象思维能力以及想象力。这些通常和先天的遗传因素有关,但是也和后天的锻炼有着密不可分的联系。要提高学习效率,很大程度上就是得提高记忆效率。如果感觉自己先天的记忆力不太好,我们也可以采取相应的措施,来提高自己的记忆力,比如借助Mindmaster思维导图来帮助我们提高记忆力。
与传统笔记相比思维导图对我们的记忆学习有哪些帮助?
1、使用思维导图进行学习时,可以成倍提高学习效率,增进理解和记忆能力,只记忆相关的词可以节约一半的时间。
2、把学习者的主要精力都集中在关键的知识点上,集中精力解决真正的问题。
3、让关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力。
4、思维导图满足人的视觉,通过色彩图像让人们有更多的感官刺激,特别是在交流的过程中,会通过彼此的交流而获得更大的提升。
如何利用思维导图进行记忆训练?
我们在进行记忆力训练的时候,其实是进行两项训练,一项是想象力训练,另一项是则逻辑训练。而思维导图的绘制特点一个就是需要发挥想象,另一个就是需要寻找关键词,通过右脑想象力的训练,我们不仅能提升记忆力,同时也能让我们变得更有创意、更有创新能力。而通过左脑逻辑思维的训练,在提升记忆力的同时,还能让我们学会快速找到重点,让我们的思维更有条理,让思考更清晰、更全面。
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