文章 - 习惯

习惯培养

告别三分钟热度,思维导图教你如何培养习惯

办了健身卡,然而一年内去健身房的次数用脚趾头都数的出来。报了一个线上写作营,刚开始斗志昂扬,后来却因为种种原因无法完成。为什么总是无法坚持,是你意志力不够吗?不是的,是你没有运用正确的方法。接下来,我用MindMaster思维导图来告诉你,如何使用正确的方法改变你的不坚持。 ...